Der sogenannte „French Toast“ hat den Ruf, ein exquisites Gericht zu sein. Kurz gesagt handelt es sich um Brotscheiben, die in eine Mischung aus Eiern und Milch getaucht und zusammen mit Butter in einer Pfanne gekocht werden, um diese leckere Kruste zu bilden, die einem schon beim Anblick das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt! Wenn du bei deiner Ernährung keinen Fehler machen, aber gleichzeitig dieses Rezept probieren möchtest, versichern wir dir, du must darauf nicht verzichten! Tatsächlich haben wir das French Toast Light-Rezept ohne Kohlenhydrate für dich studiert: So kannst du eine kontrollierte Ernährung einhalten und dennoch den ganzen Geschmack und die Konsistenz des Originalrezepts bewahren.

Der Trick hinter dem French Toast Light-Rezept, das wir dir heute anbieten, ist genau das, was du dir vorstellst: Ersetze Sie die klassische Brotscheibe durch eine kohlenhydratfreie Alternative. Du denkst, es ist unmöglich ist, eine Option zu finden, die es schafft, die Eigenschaften des Brotes beizubehalten? Dann kennst du unsere Produkte noch nicht: Dolce Zero und Pane Zero. Perfekt, um sich fit zu halten, geeignet für eine kohlenhydratarme Ernährung und zur Aufrechterhaltung eines gesunden und ausgewogenen Lebensstils. Kombiniere sie mit täglicher körperlicher Bewegung und der Aufnahme von mindestens 2 Liter Wasser pro Tag, zusätzlich zu den üblichen 8 Stunden Schlaf, um aktiv zu bleiben und bei deinen Aktivitäten und Arbeit das Beste zu geben.

Sag den Kohlenhydraten den Kampf an:

Koche mit Dolce Zero und Pane Zero

Dolce Zero mit Vanille (auch in der Version Kakao und Haselnuss erhältlich) ist ein kohlenhydratfreier Snack, perfekt für alle, die sich fit halten möchten, ohne auf den Genuss zu verzichten: ideal, um unerwartete Hungerattacken zu stillen. Dank seiner hohen Konzentration an Ballaststoffen und Proteinen gelingt es ihm, 0 % Kohlenhydrate und Zucker für jede Portion beizubehalten. Und mit ein wenig Fantasie in der Küche wird es zur perfekten Zutat, um sich mit den unterschiedlichsten Rezepten zu verwöhnen. Verwende es nach Belieben, genau wie wir es mit dem French Toast Light-Rezept getan haben.

Ohne Gluten oder Laktose ist Pane Zero ein außergewöhnlicher Verbündeter für die Gesundheit von Intoleranten und Nicht-Intoleranten! Wir produzieren es in seiner gewürzten Version mit Kurkuma, im exquisiten und zeitlosen Pizzageschmack und in der klassischen CloudBread-Version. Durch die hohe Sättigungskraft der Ballaststoffe und Proteine, aus denen es hergestellt wird, befriedigt es voll und ganz den Wunsch nach Brot. In seiner unverwechselbaren Konsistenz und seinem Aroma, schafft es es, 0% Kohlenhydrate pro Portion zu garantieren. Kann man sich etwas Besseres wünschen?

Hier findest du unser Rezept, um köstliche kohlenhydratfreie leichte French Toasts in nur 15 Minuten zuzubereiten, indem du unser Dolce Zero verwendest oder es ohne zu viel Nachdenken durch Pane Zero ersetzt. Ein Bonus-Tipp, um sie noch besser zu machen? Füge ein oder zwei Teelöffel Apfelmus hinzu … danke uns später!

Jetzt aber, Schürze anziehen und los geht’s!

French Toast Light – Rezept

ZUTATEN (2 Portionen): • 2 Dolce Zero Vanille, • 50 g Milch (auch laktosefrei oder pflanzlich), • 1 Ei, • 5 Erdbeeren, • 1 Stk Butter, • Pudererythrit

ZUBEREITUNG (15 Minuten): Die 2 Dolce Zero Vanille in Scheiben schneiden. Ein Ei auf einem Teller schlagen; Milch hinzugeben und mit einer Gabel gut vermischen. Befeuchte dann jede Scheibe Dolce Zero auf beiden Seiten damit und die Scheiben vorsichtig abtropfen lassen. Dann eine Pfanne erhitzen und die Butter darin schmelzen lassen, die Scheiben 3/4 Minuten pro Seite in die Pfanne braten; wenden und gleichmäßig bräunen. Mit Pudererythrit servieren und mit frischen Erdbeerscheiben garnieren.